開催日時: 2026/10/31 10:00 ～ 15:00 開催場所: 東京都品川区戸越6-19-16
🧠 もくもく勉強会 × リフレッシュ運動
集中 → 運動 → 集中 → 運動
集中と運動を交互に行う、5時間の実験的勉強会
💡 こんな人におすすめ
勉強や作業をしたいけど、家だと集中できない
運動もしたいけど、一人だと続かない
休日を有効に使いたい
新しい習慣を作りたい
気軽に人と交流もしたい
注：PC作業は禁止です！電子書籍はOKです！
✨ このイベントの特徴
このイベントでは、
集中 → 運動 → 集中 → 運動
というサイクルを作ります。
長時間座りっぱなしになるのではなく、 50分の集中作業の合間に15分の軽い運動を挟みます。
体を動かしてリフレッシュしながら、 もう一度集中できる状態を作っていきます。
今回はさらに、
「やったほうがいいけど、1人だとやらないこと」
をみんなで実行します。
軽い運動
ストレッチ
読書・勉強・作業
を、環境の力で習慣化していきます。
📆 イベント概要
時間 10:00〜15:00
場所 THE CAMPUS FLATS TOGOSHI
📆 タイムテーブル
10:00〜10:10 受付（遅刻・早退自由です！）
10:10〜11:00 もくもく読書タイム①（50分）
11:0…
